仕事お悩み相談|求人情報なら転職サイト[PROSEEK]

転職サイトPROSEEK > 転職コラム > 仕事お悩み相談 > 辞めたいと泣くこともあるほど居辛い職場で仕事が辛い時は
お悩み

辞めたいと泣くこともあるほど居辛い職場で仕事が辛い時は

仕事を辞めたい方の声|トラブルで会社に居辛く泣くのを堪える日々

苦労して就職した職場でも人間関係 苦労して就職した職場でも人間関係や、仕事の内容、日常的に続く残業、休日出勤など、うまくいかないことが増え、時にはそれによって泣くこともあるのではないでしょうか。あまりに辞めたいという気持ちが強すぎて泣くことが増えた、泣くことで毎日を乗り切っているという人も中にはいるでしょう。では実際に泣くほど仕事が辛い、辞めたい、職場に居辛いと感じる場面をあげていきましょう。

まず、職場に居辛い場面を作りやすいのが新人には最も辛い人間関係のもつれです。職場の上司と部下、もしくは同僚同士であっても人と人との付き合いですから、どうしても相性は出てきてしまいます。中にはどうしても好きになれない、泣くほど嫌いな人というものもいるでしょう。一緒に仕事をするのも辛い、そういった人間関係が仕事にも影響をもたらし、結果的に職場に居辛い、辞めたい、辛い雰囲気を作ってしまうことになるのです。もちろん、仕事場の人間すべてと仲良くなんてことはできないので仕方ないでしょう。

仕事を辞めたい理由 仕事を辞めたい理由には業務内容に関するものも挙げられます。入社当初に目標としていた業務と実際が違っていた、もしくは希望の部署に配属されなかったというケースも意外に多いのです。折角希望をもって入社したというのに、自分の好きな仕事ができない、むしろ辛い、辞めたいと感じるような業務ばかりが回ってきて精神的な負担となってしまう。それによって、自然とミスの回数も多くなり、職場に居辛い空気が出来上がっていくということです。好きなことができないことがストレスとなり、ミスを引き起こす、気づいた時には泣くほど精神的に大きなダメージを負ってしまうなんてケースも中にはあるのです。

そして、最後に挙げられるのが過度の残業、休日出勤などの理由です。これは体だけでなく、精神的にも大きなダメージを受けてしまうものです。仕事を辞めたい、職場に居辛い、作業が辛い、これらの感情はほとんどは精神的な負担がその大きな原因となってきます。辛い仕事の疲れがどんどん蓄積されていくことによって、体力的にも精神的にも多大なダメージを負っていきます。それが慢性化することで結果的に仕事にも悪影響が出てきてミスが連発する、そして職場に居辛い雰囲気が出来上がる。仕事が辛い、辞めたい、職場に居辛いという感情の根本的なところには過度の疲れが関係しているのかもしれません。

自然と泣くことも人間は辛い、職場に居辛い、辞めたい出来事があれば自然と泣くこともあります。とはいえ、あまりに辞めたい、居辛いという理由から泣く機会が多いというのであればそれは精神にあまりに強いストレスがかかっているということです。辛い、辞めたい、職場に居辛い、こうした感情が強く出て泣く頻度が多くなればなるほど、その職場が自分に本当に合っているのかどうか、改めて考えてみる必要があるのかもしれません。泣くことは何の解決策にもなりません。確かに泣くことで一時的に気分が晴れることもあるかもしれませんが、根本的に辞めたい、辛い、居辛いという感情を払しょくできるようにならなければ意味がないのです。

解決方法

辛い仕事を辞めたい理由と辞められない理由を見直す

では、具体的に職場に居辛い、仕事を辞めたい、辛いと感じてしまった時、そしてそのことで泣く頻度が多くなった時、一体どうすればいいのでしょうか。まずは自身の職場環境を見直してみることから初めて行きましょう。

自分が今一番ストレスに感じていることは何なのか、仕事を辞めたい、辛い、仕事場に居辛いと思っている根本的な理由について改めて考えてみましょう。もしかするとそれは、上にあげたいくつかの理由の中に含まれているかもしれません。ただ単純に仕事を辞めたい、居辛い、辛いと感じているだけではなく、その元をたどることで何かしらの解決策が見つかることもあるのです

そして、次に行っていきたいのが、それらの仕事に関する辞めたい、辛いという思い、泣くだけで解決することができるかどうかという点の確認です。泣くだけで消化できる程度の辞めたい、辛い、居辛いという気持ちであればまだ我慢できます。ですが、泣くだけではどうにもできない、その影響が体、精神にも出てきているという場合にはまた別の選択肢も考えられるかもしれません。

ですが、大抵のケースでは泣くだけでも状況は大きく変わってきます。泣くという行為はそれ自体でストレス発散となりますし、人によってはこの行為によってリフレッシュができるということもあるようです。仕事で嫌なことがあったときにも、職場が居辛いと感じた時も、一度自問自答をして、これらの問題と向き合ってみるのもいいかもしれません。

このお悩みを見た人は、こんな職業を見ています

悩み無用の会員登録で新しいスタートをきりましょう!

無料会員登録

よく読まれている記事

  • 転職お金の相談

    転職を思い立った時、また転職をする際は、何かと「お金」に関わる出来事が関わってくるかと思います。「給与の未払い」や「雇用保険の未払い」などなど、転職に…続きを読む

  • 仕事内容と年収

    仕事内容と年収とは、都道府県別に色々な職種の気になる仕事内容と年収を赤裸々に紹介しています。地域の特色や、そこからみえる年収も紹介しているので、気にな…続きを読む

  • 職種事典

    職種辞典とは、私達の周囲にあるさまざまな職種の内容を、わかりやすく説明している辞典です。”その職業に就きたい!”と思っても、仕事内容をしっかり理解していなければ転職先と…続きを読む

  • 業界トレンドナビ

    業界トレンドナビとは、転職する際に気になる各業界の動向をチェックできます。アパレル・インテリア、エンターテイメント、サービス、製造、マスコミ、メディカルなどなど、…続きを読む

  • 20代の転職

    20代の転職(20代の平均年収・転職回数)とは、20代で転職した先輩達の体験談を転職回数や年収などをふまえ、その時の思いや転職後の状況など赤裸々に紹介しています。先輩達のキャリアアップや…続きを読む

  • キャリアデザイン発想法

    キャリアデザイン発想法とは、あなたがキャリアを考え時の考え方や着眼点について、より具体的にわかりやすく解説します。キャリアを考えるには仕事のみの関係性にフォーカス…続きを読む

悩んだらまずは行動!履歴書・職務経歴書ダウンロード

  • 履歴書ダウンロード

    職務経歴書の書き方とは、職務経歴書作成のコツを紹介しているコンテンツです。とくにご注目いただきたいのが職務経歴書フォーマットダウンロードサービス。…続きを読む

  • 職務経歴書ダウンロード

    履歴書の書き方とは、写真・捺印など基本のポイントや、やってしまいがちなタブー集をまとめたコンテンツです。また、社会人経験のある・なしに応じて履歴書を…続きを読む

おすすめコーナー

  • 第二新卒・既卒のための転職就活情報

    第二新卒・既卒のための転職就活情報とは、第二新卒・既卒のための求人情報はもちろん、就活に役立つ第二新卒のメリット・デメリットを、ちょっぴりご紹介しています。…続きを読む

  • 企業が求める転職スキルランキング

    企業が求める転職スキルランキングとは、エンジニアスキル・営業スキル・事務スキル・ITスキルなど、各経験スキルに応じて業種別に企業が求めるランキングを掲載しています。…続きを読む

「やりたいこと」をみつけよう!CMAP(シーマップ)!