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限界が来る前にストレス対処して仕事を辞めたい気持ちを解消

仕事を辞めたい方の声|ストレス生活の限界を感じている

反動のストレス初めての就職をする場合、かなり高い理想を持って入社する人が多いと言えるでしょう。しかしそのような理想は多くの場合打ち砕かれてストレスを感じながら仕事をすることになります。理想であると思っていた会社が実はそうではなかったということは非常にありふれた事象であり、決して特別なことではありません。

しかし長年一生懸命勉強をしてきた自分にとってふさわしい環境であるかどうかを自問自答した際に、どうしても今の仕事がストレスである、辞めたいと考えてしまうことは、ある程度は自然なことであると言えるでしょう。

その様なきっかけは入社後一ヶ月程度で感じることになるかもしれません。やりたかった仕事が明確であればある程、その反動は大きなストレスになります。そのストレスが我慢の限界を超えてしまう時、辞めたい、転職してやり直そうという考え方を持つきっかけになるでしょう。しかし転職と言うものは必ずしもうまくいくとは限りません。運良く理想の環境に巡り合えれば幸せですが、転職先も理想的な仕事環境ではない可能性があるのです。

限界を感じて転職をしたは良いが、転職前よりも仕事に関する環境が悪化してしまい再度辞めたいという気持ちを持つに至ることもあるのです。転職の失敗はさらに大きなストレスにきっかけとなり、再度限界を感じ、辞めたいと思うきっかけとなる出来事も発生しやすくなります。

限界を感じるストレスは徐々に軽微なものになりがちです。最初は些細なきっかけかもしれませんが、その様なきっかけに対して転職という経験を安易に繰り返してしまうとそれは癖になります。限界を感じるのが早くなり、些細なストレスやきっかけで我慢の限界を迎えるようになってしまいます。若い内は仕事を辞めたいと思って転職活動をすることも不可能ではありませんが、それにも限界があるでしょう。

辞めたいストレスあまりにも頻繁に限界となるストレスを感じ、辞めたいという気持ちだけで転職を繰り返していると、仕事上のストレスに弱い人間であるという印象を相手に与えかねませんし、ちょっとしたストレスをきっかけにして仕事を辞めたいと感じる人物であると評価されてしまえば、転職そのものに支障をきたしかねません。

仕事上のストレスと言うものはどのような職場でもありますし、誰もが時には辞めたいという気持ちを持ちながら働いているものです。しかし若い世代の中にはその様な我慢の限界が非常に早くに来てしまい、些細なきっかけで仕事を辞めたいと感じてしまうことが少なくないのです。

自分の中の我慢の限界は自分で設定するものです。一度何らかのきっかけで我慢の限界を超えてしまうと、それ以降は自制心が利かなくなるということが少なくありませんので、どんどん転落人生に向かって行くということがよくあります。

その様な事例についての知識がなければ、転職することによって全てが清算され上手く行くという幻想に取りつかれてしまうことが若い世代には珍しくないのです。仕事を辞めたいと思うほどのきっかけは本来は相当なものであるはずですが、辞めたいからと言って安易に行動を起こしてしまうのが現代の若者の問題の一つであると言えます。

解決方法

ストレスが転職のきっかけになる前に!自分の能力や価値を再確認

どうしても仕事上のストレスが強く、転職をすることで問題を解決したいと感じているのであればまずは自問自答してみることにしましょう。何かしらのきっかけで辞めたいと考えた際には辞めたい理由を肯定する要素ばかりを探しがちです。しかし本当にもう我慢の限界なのか、転職を考えなければならない程のストレス状況なのかについて考えてみましょう。

それでも仕事上のストレスが強く限界であるというのであれば、良いきっかけを得たと考えて自分の市場価値を再確認してみるのも良いでしょう。しかし、くれぐれもとりあえず辞めてから仕事を探すということは控えるべきです。仕事を辞めたいと考える場合、転職によって解決する問題があると考えている場合があります。何かしらのストレスをきっかけとして辞めたいという気持ちが限界に達することがあるのは自然なことです。

しかしそこで踏みとどまって自分の能力や価値を再検討しましょう。安易に転職を選んだことがきっかけでより状況が悪化する可能性は無いか、本当に転職が必要なほどのストレスなのか、限界なのかについて今一度考えるべきです。

本来仕事を辞めたい、転職をしたいという考え方を持つに至るきっかけとなる出来事はかなり重大な出来事であるはずです。我慢の限界と諦めてしまう前に、我慢した場合としない場合を冷静に比較してより良い選択肢を模索すべきでしょう。

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